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天体健康行 |​居家健身广场舞——藏族舞蹈《玛吉阿米》
2020年03月05日   审核人:

 

教学分解

准备部分:右脚在前踏步,背对观众站立,右手托下巴,左手扶后腰;身体前倾后转至正面;行礼动作后,双手扶胯屈膝。

  

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