疫情肆虐，推迟开学，学生宅居家中久坐不动，不免烦躁且免疫力下降，增加患病风险。

我校“教育部体育教学中心科普团队”与“天津市天体青少年体育俱乐部奔跑西藏团队”，将在西藏14所小学推广的“儿童增氧健身活力街舞”制作成片，为青少年居家锻炼，提供易学、可练的教学视频。

这套“儿童健身活力街舞”是中央支持社会组织公益示范项目援藏成果之一，是全国唯一一例以体育手段干预身体健康、进行教育扶贫的项目。项目团队基于对西藏自治区昌都市江达县5000多名学生的身体机能状况、低氧低压的地域特征的测评和分析，聘请全国大学生街舞操创编团队主力人员创编了这套街舞。

健身活力街舞发挥流行街舞优势，同时吸纳藏族“锅庄舞”动作语汇，融入高原豪迈豁达元素。韵律欢快，动作优美，以绕环和小关节运动为主，兼顾头、颈、胸、腿、髋等部位，特别是能使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。有利于培养练习者开朗活泼的性格，使练习者提高身体协调性、灵活度，增强心肺功能，使压抑的神经和身体同时得到放松。

全民舞动、健体强国，众志成城抗疫情。

点击链接 舞动起来

https://mp.weixin.qq.com/s/A1CZXU1vUvRB3f_xkDwifg

创编组

2020年2月3日