学段:小学
年级:1-2年级
项目名称:青蛙跳荷叶
目的:发展学生下肢力量及爆发力。
方法:将人数分成相等的A和B两个队,每队需要一条长10米跑道,跑道起点和终点各放置一根标志物,在跑道上等距摆放若干数字圆跳垫,各队全体队员在起点站成一路纵队,第一名队员依次双脚跳过数字圆跳垫,绕过终点标志桶后返回起跑点,由下一名学生继续前进,直至最后一名学生完成相同的任务,返回起点线。
规则:数字跳垫的摆放要根据学生的年龄阶段摆放,低年龄两垫之间的摆放要近一些,摆放位置可以曲线或是阶段摆放,可以有一些难度来增加游戏的趣味性。学生必须跳到数字垫上才能进行下一个跳跃,不能直接跳跃间隔的数字垫,否则犯规。
器材:准备2套(9个/套)数字圆跳垫或是根据现有器材作为数字跳垫。
场地要求:室外活动项目,需要场地长20米宽15米的跑道上进行。