学段：小学

年级：3-4年级

项目名称：小象学本领

目的：发展学生手脚爬行能力，提高身体的协调性、灵活性。

方法：

1.我是小象

教师：一路纵队带学生跑步进入场地，学生站成四路纵队。在音乐《两只小象》的伴奏下，教师带着做热身操。

教师:今天我们要玩一个小象爬的游戏，为了在比赛中取得好成绩，避免受伤，我们先来活动一下身体。两只小象河边走(双手交叉，做象鼻子弯腰前行)，扬起鼻子勾一勾(双手交叉由体前向后伸展)；就像一对好朋友(双手交叉，做象鼻子弯腰前行)；见面握握手(两个小朋友面对面，握手)、握握手。

2.小象穿越丛林找妈妈

教师：小象是怎么走路的，请你们看老师模仿得像不像。弯腰，双手撑地向前，同侧脚同时向前迈，走的过程中四肢伸直，保持协调。请小象们也来走一走吧!

教师在两条跑道的起点和终点放标志杆，跑道中放跨栏架和标志杆做障碍。学生分成人数相等两组。

教师：现在请小象们一起比赛看看谁的本领大!当听到“开始”的口令时，请每组小象依次从起点出发越过小河(跨栏底板)和穿过树林(标志杆)去终点找妈妈，看看哪组最先找到妈妈。

3.小象回家

教师组织学生围成圆圈做放松活动。

教师：同学们，今天你们的表现真棒，我们一起做放松操，小象小象河边走(双手交叉，做象鼻子弯腰前行)，扬起鼻子勾一勾(双手交叉由体前向后伸展);就像一对好朋友(双手交叉，做象鼻子弯腰前行);见面握握手(两个学生面对面，握手)、握握手。

规则：

1.动作要领：四肢撑地，同侧脚同时向前迈;行进中，四肢伸直，保持协调。

2.安全提示：安全的场地环境;组织到位。

3.活动变式：在动作内容上，可改编爬行动作，如手膝爬、坐爬、侧爬等。在路线上，可以设立不同的路线或障碍，以增加难度和趣味性。

器材：（1）准备跨栏底板。（2）自备《两只小象》音乐。

场地要求：室外活动项目