学段：小学

年级：5-6年级

项目名称：双人抢座位

目的：发展学生反应、协调、灵敏的能力。

方法：将人数分成若干队，每队两人一组一张椅子，在开始前安排一些简单的原地跑步、直膝跳、或是高抬腿等动作，当听到“抢”两名同学看谁最先抢到座位坐下来，没有抢到椅子的同学被淘汰，以此类推，直到每队最后名为止。

规则：

1.学生两人一组，站在椅子的左右两侧，当听到“抢”两人分别开始，抢到后要整个坐在椅子上，为获胜。

2.不允许推挤同学，如出现两人分别都坐在上面，将视为无效。

器材：室内使用教室内椅子，也可以听着音乐完成。

场地要求：室内（教室）活动项目。