学段：初中

项目名称：立定跳远接力

目的：发展学生下肢腿部力量以及跳跃能力。

方法：按照人数分成相等的两队A队和B队，游戏开始，A队的第一名学生开始在起点处立定跳，以脚后跟为准确定成绩，第二名学生在第一名学生落点处继续跳，第三名学生在第二名学生落点出继续跳，以此类推，直到最后一名学生为止，确定A队的最后成绩；B队开始，按照A队的方法进行跳，直到B队最后一名学生跳完，两队看谁跳的最远，就是获胜者。

规则：

1.将折叠垫分别铺在地上，学生在折叠垫上跳。

2.成绩按照最近的落地点丈量，所有学生成绩累计，最高队获胜。

器材：准备2个长尺，4个标志杆，若干个折叠垫。

场地要求：室外活动项目。