学段：高中

项目名称：以物换物

目的：提高学生的奔跑能力。

方法：全班分成人数相等的若干队站在讲台。老师发口令后，各队排头立即拿起排头桌面上的小沙包，从座位左侧纵向走道跑向排尾，交换排尾桌面上的小物件，持小石子围绕本行座位跑一周后，再在排尾交换小物件，持小沙包跑向排头，把小沙包放置在排头桌面上，围绕座位跑两周，然后跑回终点线。先到达终点的同学取胜，得一分。排头做完后，各队换第二人做，依此方法，直至各队做完。得分多的一队获胜。

规则：

1.游戏前必须站在起跑线后，不得踏线。

2.老师发令后才能开始跑。

3.在排尾桌面上交换物件时应把物件放稳，如物件失落，必须重新拾起放好。

器材：各队一行排头和排尾的桌面上分别放置一件不同的小物件(如排头桌面上放置小沙包，排尾桌面上放置小石子)，在讲台前画一条终点线。

场地要求：室内（教室）活动项目。